O modo como vivemos é tão desatento que esses nós são criados automaticamente.
Então, tentamos resolvê-los.
Com isso, ficamos presos e toda a energia se torna dividida e bloqueada em várias partes do nosso corpo.
Mas quando vc começa a meditar, começa a se livrar das suas preocupações, e a energia que estava envolvida com isso volta a vc...
Pouco a pouco, vc começa a ver que, se com a mesma energia vc pode ser tremendamente feliz, então porque ser tremendamente triste?
A energia é a mesma e é tão fácil mudar da tristeza para a felicidade, da raiva para a compaixão, da violência para o amor.
Mas se vc não sabe, é muito difícil pensar que a mesma energia que pode tornar-se raiva, essa mesma energia, pode tornar-se amor.
Perceba que a mesma energia pode mover o ventilador, pode lhe dar a luz, pode fazer seu carro andar, pode fazer mil e uma coisas, completamente desligadas uma das outras, aparentemente.
Assim, o segundo passo será olhar profundamente e ver que é a mesma energia.
Então, será tolice desperdiçá-la com a raiva e a tristeza.
Por que não ser feliz?
Chega um momento em que, simplesmente se é feliz.
Não que a pessoa se torne feliz, ela é simplesmente feliz.
Na verdade, a pessoa se esquece completamente de que é feliz.
Só então ela é feliz.
A felicidade fica tão enraizada, tão natural, tão espontânea quanto a respiração.
Perceba que se há algum problema, vc se torna consciente da sua respiração... Do contrário, não há necessidade. Ela continua funcionando tranquilamente.
A beleza é a energia movendo-se numa profunda harmonia, sem qualquer conflito, sem qualquer tensão...
Relaxe.
Legaaaaall!!!!
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